Cara memasak yang sehat - mengukus

Mengukus adalah metode memasak yang lembut yang mengunci vitamin dan merupakan cara yang sehat untuk menyiapkan sayuran. Mengukus adalah metode memasak yang sehat karena tidak menambahkan lemak atau kalori.

MEMPERTAHANKAN SERAT, WARNA DAN RASA SAYURAN

Dengan memasak dengan uap, sayuran disimpan sedekat mungkin dengan keadaan mentah alaminya, sambil tetap memanaskannya secara menyeluruh. Hal ini tidak hanya mencegah sayuran berubah menjadi bubur atau bubur, tetapi juga memungkinkan sayuran mempertahankan warna, rasa, jus, dan kesegaran aslinya.

Banyak vitamin dan mineral yang ditemukan dalam sayuran hilang dengan beberapa metode memasak konvensional. Mengukus memastikan bahwa vitamin seperti vitamin B, riboflavin, tiamin, niasin, biotin, B12, asam pantotenat dan vitamin C, serta mineral seperti kalsium, fosfor, kalium, dan seng dipertahankan.

Dengan memasak di atas satu sumber panas, Anda dapat memiliki berbagai lapisan makanan yang ditumpuk satu di atas yang lain, menghemat waktu, energi, dan uang!

Tidak ada minyak, tidak ada asap, tidak berantakan - mudah dibersihkan. Saat mengukus.

Alpha Brass mengembangkan berbagai termostat suhu rendah untuk berbagai peralatan memasak

Mitra yang baik adalah untuk cara memasak sehat Anda.